환절기에는 건강 관리에 특히 유의해야 해요. 기온의 변화로 인해 우리의 면역력이 저하되고, 특히 어르신들은 더욱 쉽게 영향을 받을 수 있답니다. 이 글에서는 환절기 어르신 건강 관리를 위한 실천 가능한 팁을 알아보도록 할게요.환절기 건강 관리의 중요성환절기는 기온이 급격하게 변화하는 시기로, 이 시기에 체온 조절 기능이 떨어지기 쉬워요. 따라서 환절기에는 어르신들의 건강 상태를 주의 깊게 살펴보는 것이 매우 중요해요. 기온 변화로 인해 나타날 수 있는 건강 문제를 사전에 예방하고 관리하기 위해서는 적절한 정보와 대처가 필요해요.기온 변화와 건강의 관계겨울에서 봄으로 넘어갈 때와 여름에서 가을로 넘어갈 때, 기온 변화는 체내 대사와 면역 체계에 영향을 미칠 수 있어요. 예를 들어, 오한이나 열이 나는 등 ..
